八月份我為自己安排了一段自助旅行，十二天的時間，一個人隻身去了埃及從南到北、上山下海的冒險一番。看了金字塔、走進法老的陵寢、跳下紅海潛水、爬上西奈山看日出，甚至夜宿沙漠，躺在零光害的薩哈拉沙漠觀看滿天的星斗，也著實的體驗了伊斯蘭教的生活與文化。這趟獨遊冒險實現了我的夢想追隨...

日新月異的世界，時代變得好快好快，整個地球不論政治、經濟、趨勢還是環境，幾乎天天都有改變、動盪、創新，也有歸零，難怪現代人的焦慮指數日逐年飆漲。我常常在想，面對如此的局面，我是用什麼姿態應對？我處在時代洪流的哪個位置？我的焦慮從何而來呢？...

我先天的個性以及後天所受的科學教育環境，塑造我成為一個用理性多於感性去理解世界的人。我以前一直覺得自己可以不受情緒影響心智，還覺得自己雖然看似比較「冷血」，但這樣的「穩定」也是滿不錯的。直到這一年我在一些機遇下更深入的觀察、認識自己，才發現我把自己想得太理想了（這也是身為理...

每年年底，我都很期待牛津字典的年度代表字出爐，想聽聽這一年全球景況能用哪一個字總括結論。2018年牛津字典年度代表字：Toxic，有毒的。 當我讀到的當下，不禁背脊發涼了一秒鐘。接著看到牛津字典的解釋，2018年使用者對此字的興趣明顯攀升，其廣泛應用在討論環境毒害、甚至感嘆...

第三年的食愛計畫，為期一個月的在地關懷行動，終於隨著最後一批上百箱的物資寄出而完美落幕。看到郵差叔叔開貨車載走貼著食愛標籤的包裹們，這畫面即使再熟悉不過，心裏還是感動滿滿。知道這一箱箱的物資是集結一連串的愛心和付出：從計畫的分享倡議開始，有人自己或揪家人、同事，甚至客戶一起...